Atelier des fondamentaux de la méthode Wim Hof

Atelier des fondamentaux de la méthode Wim Hof

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Description

"Fort, heureux et en bonne santé", c'est la promesse de cette méthode. Un atelier de 4h pour découvrir les fondamentaux de la méthode Wim Hof, comprendre la science qui valide la méthode et ses nombreux bénéfices.

La méthode Wim Hof est un moyen d'exploiter le pouvoir
caché de la respiration et de l'exposition au froid ; deux
ressources naturelles qui ont fait partie de notre vie
quotidienne pendant la majeure partie de notre histoire
évolutive, mais elles ont été presque complètement perdues
dans le confort de la société moderne.
Avec le WHM, vous pouvez libérer le potentiel qui est en vous,
et ouvrir la porte à de nombreux bienfaits pour la santé.
La Méthode Wim Hof repose sur trois piliers distincts :
Respiration, exposition au froid et engagement

Cette méthode a de nombreux bénéfices: boost l'immunité, augmente l'énergie, améliore la gestion du stress, des émotions, améliore l'humeur et le sommeil, ainsi que les performances sportives.

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Tarifs & Moyens de Paiement

Tarif unique : 93,50 €.


Etant instructeur certifié de la méthode Wim Hof, toutes les réservations doivent se faire sur la plateforme wimhofmethod.com.
N'hésitez pas à me contacter en cas de difficultés.

Moyens de paiement

  • Paiement en ligne

Ouverture

Samedi 14 décembre 2024 de 8h30 à 12h30.