Bain de forêt – un temps pour soi

Description

Natalène Morel, votre accompagnatrice en montage et guide sylvestre, passionnée des grands espaces, vous propose une immersion en forêt pour se relier à la nature, éveiller ses sens, se ressourcer et prendre un temps pour soi, lors de différents ateliers.

Le parfum des arbres, les sons de la forêt, la douce lumière favorisent le calme et l'apaisement : c'est une invitation à ralentir son rythme de vie, à contempler, sentir, regarder, marcher, activer ses muscles et son souffle, renouer avec son corps, la nature et avec soi dans la douceur, être dans le moment présent, vider les tensions et se remplir de la bonne énergie environnante.
Les bienfaits sont un relâchement intérieur, un meilleur sommeil, un diminution du stress. Il s'agit d'une activité physique peu sportive mais un bon moyen de prévention santé....
Découvrez nos ateliers créatifs, récréatifs et méditatifs, éveil des sens, rencontre avec les arbres, exercices de respiration, marche contemplative, découverte du milieu natuel, se reliers à la nature, à soi et aux autres.....(toutes les dates et infos sur le site internet)

Langues parlées

  • Anglais
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Tarifs & Moyens de Paiement

* Sorties demi-journée adulte : 15 à 25 € (selon possibilités)
* Sorties demi-journée famille : 15 € pour un adlute et 10 € enfant.

Moyens de paiement

  • Chèque
  • Espèces

Ouverture

Du 01/04 au 30/11, tous les jours.
Sur réservation selon programme (voir site internet).

Superficie & Capacité

  • Taille groupe maximum : 12

Activités

Sportives

  • Sports pédestres
  • Randonnée pédestre