Week-end « Botanique et Yoga »

Week-end « Botanique et Yoga »

Cuisine des plantes cueillies Séance de méditation

Description

Conjuguer botanique et yoga. La pratique du yoga, permet de se détendre, de calmer le flot des pensées et ainsi de plonger au cœur des sensations afin de mieux rencontrer le monde végétal. Découverte, cueillette et cuisine de plantes sauvages.

Entre Cocon intérieur, plantations sucrées, prairies fleuries, et forêt magicienne, nous vous invitons à un weekend au cœur des SENSations de découverte de plantes sauvages et de yoga à La Gelée à Marlhes dans le Pilat.
Initiée à la Pleine Conscience et au Shinrin Yoku (bains de forêt), Clo nous partagera les cinq principes du yoga : relaxation, postures, respiration, alimentation, méditation.
Avec Marie-Laure, passionnée par le monde des plantes et animatrice à l’association Plantes sauvages 43, nous partirons à la découverte des plantes sauvages comestibles pour les cueillir et confectionner les repas sains et savoureux que nous partagerons ensemble.

Possibilité de loger sur place en gîte de groupe.

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Tarifs & Moyens de Paiement

Adulte : de 190 à 250 €.


190 € sans hébergement.
250 € avec hébergement sur place en chambre dortoir.

Moyens de paiement

  • Chèque
  • Espèces

Ouverture

Du samedi 10 au dimanche 11 juin 2023 de 9h30 à 17h.
Inscription, avant le 20 mai, auprès de Marie-Laure Delay.