Stage-séjour de Taï Chi : étude du 1er douan

Description

Arrivée possible la veille au soir : soupe d'accueil à partir de 20 h.
Pour ceux qui le souhaitent, nous offrons la possibilité de dormir sur place.

Classé parmi les arts martiaux internes, le Taï Chi Chuan consiste principalement en enchaînements de mouvements lents, exécutés pour soi, dans un groupe.
Parmi les principes essentiels, il faut souligner - la recherche d'une efficacité qui exclue l'utilisation de la force physique, - l'emploi de la lenteur comme moyen de développer précision et concentration.
De ce fait, le Taï Chi Chuan est considéré depuis des siècles comme prévenant certains effets du vieillissement en développant notamment concentration, mémoire, équilibre, souplesse, maîtrise et confiance en soi.
Il n'est cependant pas réservé aux personnes âgées.
Se pratiquant en groupe, il impose des possibilités d'adaptation normales aux règles communes.

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Tarifs & Moyens de Paiement

Coût du séjour (frais pédagogiques, nuitées, repas) : 250 à 300 €
Tarif altiligériens (frais pédagogiques, les repas du midi) : 150 à 200 €.

Ouverture

Du jeudi 1er au dimanche 4 février 2018 de 9h à midi.

Du jeudi 1er au dimanche 4 mars 2018 de 9h à midi.

Du samedi 7 au mercredi 11 juillet 2018 de 9h à midi.

Du jeudi 16 au lundi 20 août 2018 de 9h à midi.

Du jeudi 1er au dimanche 4 novembre 2018 de 9h à midi.